Якітtorі

Ілюстративне фото: 竹麦魚(Searobin) — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons

Аперитив

Якітtorі

Маленькі глазуровані курячі шашлички, ідеальні до аперитиву або з рисом.

30 хв
4 особи
Легко
Помірно
японська

Оціни рецепт після приготування

Додати в улюблені Додати до мого списку покупок

Інгредієнти

Інгредієнти

500 г Курячі стегенця (верхня частина)
1 пучок Молода цибуля
5 ст. л. Соєвий соус
2 ст. л. Мед
2 ст. л. Мірін або рисовий оцет

Спеції та приправи

Насіння кунжуту

Харчова цінність

245 ккал на порцію

Білки: 18 г
Вуглеводи: 11,6 г
зокрема цукри: 10,1 г
Жири: 12,9 г
зокрема насичені: 3,7 г
Клітковина: 0,7 г

Оцінка Ecomely за інгредієнтами й таблицею Ciqual агентства ANSES, без гарнірів і спецій до смаку.

Приготування

Замочи дерев’яні шпажки на 15 хв.
Наріж курятину кубиками, а молоду цибулю шматочками; наколи їх на шпажки по черзі.
Уварюй соєвий соус, мед і мірін 3 хв.
Смаж шашлички 8–10 хв на сковороді або грилі, кілька разів змащуючи соусом.

Інші ідеї

Домашні бургери25 хв · 4 ос.Аперитив15 хв · 6 ос. · бюджетно Курка в гірчичному соусі30 хв · 4 ос.Паньовані escalopes (відбивні в паніровці)25 хв · 4 ос.Фахітас з куркою30 хв · 4 ос.Вок з яловичиною та овочами25 хв · 4 ос.Качині грудки з медом30 хв · 4 ос.Вершкове різоні з куркою та лимоном30 хв · 4 ос.