ساس اور بنیادی ترکیبیں
ایولی
لہسن والی پروونس کی مایونیز، سبزیوں اور ابلی مچھلی کے لیے۔
اجزا
اجزا
مصالحے اور ذائقہ
غذائی اقدار
432 کلو کیلوری فی حصہ
- پروٹین
- 1 گرام
- کاربوہائیڈریٹس
- 0.7 گرام
- جن میں شکر
- 0.1 گرام
- چکنائی
- 47.2 گرام
- جن میں سیر شدہ چکنائی
- 7.4 گرام
- ریشہ
- 0.2 گرام
Ecomely کا اندازہ، اجزا اور ANSES کی Ciqual جدول سے، ساتھ پیش کیے جانے والے کھانوں اور ذائقے کے مطابق ڈالی جانے والی چیزوں کے بغیر۔
تیاری کا طریقہ
- لہسن کو نمک کے ساتھ کچل کر پیسٹ بنا لو۔
- زردی ڈالو، پھر پھینٹتے ہوئے تیل قطرہ قطرہ ملاؤ۔
- آخر میں تھوڑا سا لیموں کا رس ڈالو۔
مزید آئیڈیاز
دھوپ والی سبزیوں کی بھون35 منٹ · 4 افراد · کم خرچتاپیناد10 منٹ · 4 افراد · کم خرچبیشمل12 منٹ · 4 افراد · کم خرچسرسوں کی وینیگریٹ3 منٹ · 4 افراد · کم خرچگھر کا بنا آلو کا پیوری30 منٹ · 4 افراد · کم خرچزازیکی10 منٹ · 4 افراد · کم خرچپلاؤ چاول25 منٹ · 4 افراد · کم خرچگھر کی بنی باربی کیو ساس15 منٹ · 4 افراد · کم خرچ
پرووانس
فرانسیسی
فرانسیسی
فرانسیسی
یونانی
امریکی
Ecomely کی اپنی ترکیب۔