Ecomely

زبان

فوری چکن بلانکیت: کھانے کی تصویر
علامتی تصویر: Arnaud 25 — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
گوشت

فوری چکن بلانکیت

بلانکیت کا سارا نرم اور ملائم ذائقہ، چکن کے ساتھ صرف 40 منٹ میں۔

  • 45 منٹ
  • 4 افراد
  • درمیانہ
  • درمیانہ

بنا لی؟ ریٹنگ دیں

اجزا

اجزا

مصالحے اور ذائقہ

ساتھ میں

غذائی اقدار

482 کلو کیلوری فی حصہ

پروٹین
41.1 گرام
کاربوہائیڈریٹس
16.2 گرام
جن میں شکر
8.9 گرام
چکنائی
26.4 گرام

Ecomely کا اندازہ، اجزا اور ANSES کی Ciqual جدول سے، ساتھ پیش کیے جانے والے کھانوں اور ذائقے کے مطابق ڈالی جانے والی چیزوں کے بغیر۔

تیاری کا طریقہ

  1. چکن کے ٹکڑوں، گاجر اور پیاز کو اسٹاک میں 20 منٹ تک پکاؤ۔
  2. مکھن پگھلاؤ، میدہ ڈالو، پھر پھینٹتے ہوئے 50 cl گرم اسٹاک شامل کرو۔
  3. مشروم، چکن اور گاجر ڈالو اور 10 منٹ پکاؤ۔
  4. چولہے سے اتار کر زردی میں ملی ہوئی کریم اور لیموں کا رس ڈالو۔

مزید آئیڈیاز

Ecomely کی اپنی ترکیب۔