مچھلی
فش اینڈ چپس
بیئر کے خستہ بیٹر میں تلی مچھلی اور فرائز، گھر کی بنی ٹارٹر ساس کے ساتھ۔
اجزا
اجزا
ٹارٹر ساس
مصالحے اور ذائقہ
غذائی اقدار
786 کلو کیلوری فی حصہ
- پروٹین
- 38.3 گرام
- کاربوہائیڈریٹس
- 68.4 گرام
- جن میں شکر
- 3.3 گرام
- چکنائی
- 36.1 گرام
- ریشہ
- 6.1 گرام
Ecomely کا اندازہ، اجزا اور ANSES کی Ciqual جدول سے، ساتھ پیش کیے جانے والے کھانوں اور ذائقے کے مطابق ڈالی جانے والی چیزوں کے بغیر۔
تیاری کا طریقہ
- فرائز پکاؤ (اوون میں 220 °C پر 35 منٹ یا تل کر)۔
- میدہ، بیکنگ پاؤڈر، نمک اور ٹھنڈی بیئر کو ملا کر ہموار بیٹر بناؤ۔
- ٹکڑوں میں کٹی مچھلی کو خشک کرو، ہلکا سا میدے میں لپیٹو اور بیٹر میں ڈبو دو۔
- سنہری ہونے تک 4 سے 5 منٹ تلو؛ تیل نکال لو۔
- مایونیز، کٹے ہوئے اچاری کھیرے اور کیپرز ملاؤ؛ لیموں کے ساتھ پیش کرو۔
مزید آئیڈیاز
اطالوی
اطالوی
میکسیکن
امریکی
فرانسیسی
اطالوی
فرانسیسی
Ecomely کی اپنی ترکیب۔