Ecomely

زبان

گراتان دوفینوا: کھانے کی تصویر
علامتی تصویر: Ludovic Péron — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
روزمرہ کے کھانے

گراتان دوفینوا

نرم، سنہری، روایت کے مطابق بغیر پنیر کے۔

  • 1 گھنٹے 35 منٹ
  • 4 افراد
  • درمیانہ
  • کفایتی
  • دوفینے

بنا لی؟ ریٹنگ دیں

اجزا

اجزا

مصالحے اور ذائقہ

آپ کی پسند کے مطابق

ساتھ میں

غذائی اقدار

554 کلو کیلوری فی حصہ

پروٹین
11.8 گرام
کاربوہائیڈریٹس
48.6 گرام
جن میں شکر
9.6 گرام
چکنائی
32.7 گرام
جن میں سیر شدہ چکنائی
22 گرام

Ecomely کا اندازہ، اجزا اور ANSES کی Ciqual جدول سے، ساتھ پیش کیے جانے والے کھانوں اور ذائقے کے مطابق ڈالی جانے والی چیزوں کے بغیر۔

تیاری کا طریقہ

  1. آلو چھیل کر باریک گول قتلوں میں کاٹ لو، دھونا مت۔
  2. ڈش پر لہسن کی کٹی ہوئی پوتھی رگڑ دو۔
  3. کریم اور دودھ کو نمک، کالی مرچ اور جائفل کے ساتھ گرم کرو۔
  4. آلو اور کریم کی باری باری تہیں لگاؤ اور 160 °C پر 1 گھنٹہ 15 منٹ بیک کرو۔

مزید آئیڈیاز

Ecomely کی اپنی ترکیب۔