پاستا اور چاول
گیودون
سویا اور مرین ساس میں نرم پکے بیف کے باریک ٹکڑے اور پیاز، چاولوں پر۔
اجزا
اجزا
مصالحے اور ذائقہ
غذائی اقدار
427 کلو کیلوری فی حصہ
- پروٹین
- 29.3 گرام
- کاربوہائیڈریٹس
- 66.1 گرام
- جن میں شکر
- 5.9 گرام
- چکنائی
- 3.7 گرام
- جن میں سیر شدہ چکنائی
- 1.1 گرام
- ریشہ
- 1.7 گرام
Ecomely کا اندازہ، اجزا اور ANSES کی Ciqual جدول سے، ساتھ پیش کیے جانے والے کھانوں اور ذائقے کے مطابق ڈالی جانے والی چیزوں کے بغیر۔
تیاری کا طریقہ
- چاول پکائیں۔
- شوربہ اور مصالحہ کٹی ہوئی پیاز کے ساتھ 5 منٹ ہلکی آنچ پر ابالیں۔
- بیف ڈال کر 2 منٹ پکائیں۔
- اچار والے ادرک کے ساتھ چاولوں پر پیش کریں۔
مزید آئیڈیاز
اطالوی
امریکی
برگنڈی
ٹیکس میکس
ایشیائی
جنوب مغربی فرانس
اطالوی
Ecomely کی اپنی ترکیب۔