پاستا اور چاول
بیف لو مین نوڈلز
انڈے والے نوڈلز بیف، شملہ مرچ اور آئسٹر ساس کے ساتھ بھنے ہوئے۔
اجزا
اجزا
مصالحے اور ذائقہ
غذائی اقدار
507 کلو کیلوری فی حصہ
- پروٹین
- 34.8 گرام
- کاربوہائیڈریٹس
- 59.4 گرام
- جن میں شکر
- 8 گرام
- چکنائی
- 13 گرام
- جن میں سیر شدہ چکنائی
- 2.6 گرام
- ریشہ
- 4.6 گرام
Ecomely کا اندازہ، اجزا اور ANSES کی Ciqual جدول سے، ساتھ پیش کیے جانے والے کھانوں اور ذائقے کے مطابق ڈالی جانے والی چیزوں کے بغیر۔
تیاری کا طریقہ
- نوڈلز ابالو اور چھان لو۔
- بیف کو کڑاہی میں تیز آنچ پر سیل کرو اور الگ رکھ دو۔
- شملہ مرچ، لہسن اور ادرک بھونو، پھر نوڈلز، ساسیں، بیف اور سویا کے انکرے ڈال کر 2 منٹ پکاؤ۔
مزید آئیڈیاز
اطالوی
امریکی
برگنڈی
ٹیکس میکس
ایشیائی
جنوب مغربی فرانس
اطالوی
Ecomely کی اپنی ترکیب۔