پاستا اور چاول
می گورینگ
انڈونیشیائی تلے ہوئے پیلے نوڈلز، میٹھی اور تیز ساس، چکن اور سبزیاں۔
اجزا
اجزا
مصالحے اور ذائقہ
غذائی اقدار
526 کلو کیلوری فی حصہ
- پروٹین
- 32.8 گرام
- کاربوہائیڈریٹس
- 63.1 گرام
- جن میں شکر
- 12.8 گرام
- چکنائی
- 14.2 گرام
- جن میں سیر شدہ چکنائی
- 2.8 گرام
- ریشہ
- 4.3 گرام
Ecomely کا اندازہ، اجزا اور ANSES کی Ciqual جدول سے، ساتھ پیش کیے جانے والے کھانوں اور ذائقے کے مطابق ڈالی جانے والی چیزوں کے بغیر۔
تیاری کا طریقہ
- لہسن اور باریک کٹا ہوا چکن بھونو۔
- بند گوبھی ڈالو، پھر نوڈلز، کیچپ مانس اور سمبل ڈالو۔
- پھینٹے ہوئے انڈے ڈالو، تلے ہوئے شلوٹ اور لیموں کے ساتھ پیش کرو۔
مزید آئیڈیاز
اطالوی
امریکی
برگنڈی
ٹیکس میکس
ایشیائی
جنوب مغربی فرانس
اطالوی
Ecomely کی اپنی ترکیب۔