پاستا اور چاول
اویاکودون
چاولوں کا پیالہ جس پر میٹھے نمکین شوربے میں پکا چکن اور انڈا ہوتا ہے۔
اجزا
اجزا
مصالحے اور ذائقہ
غذائی اقدار
480 کلو کیلوری فی حصہ
- پروٹین
- 22.4 گرام
- کاربوہائیڈریٹس
- 64.3 گرام
- جن میں شکر
- 4.9 گرام
- چکنائی
- 13.4 گرام
- جن میں سیر شدہ چکنائی
- 3.7 گرام
- ریشہ
- 1.3 گرام
Ecomely کا اندازہ، اجزا اور ANSES کی Ciqual جدول سے، ساتھ پیش کیے جانے والے کھانوں اور ذائقے کے مطابق ڈالی جانے والی چیزوں کے بغیر۔
تیاری کا طریقہ
- چاول پکائیں۔
- داشی، سویا، مرین اور چینی کو کٹی ہوئی پیاز کے ساتھ ہلکی آنچ پر ابالیں۔
- چکن کے ٹکڑے ڈالیں اور 6 منٹ پکائیں۔
- پھینٹے ہوئے انڈے ڈالیں، 1 منٹ ڈھانپ دیں (وہ نرم رہیں گے) اور چاولوں پر انڈیل دیں۔
مزید آئیڈیاز
اطالوی
امریکی
برگنڈی
ٹیکس میکس
ایشیائی
جنوب مغربی فرانس
اطالوی
Ecomely کی اپنی ترکیب۔