گوشت
شکرقندی کا پارمانتیے
قیمے کی پائی کی میٹھی اور رنگین قسم۔
اجزا
اجزا
مصالحے اور ذائقہ
آپ کی پسند کے مطابق
غذائی اقدار
493 کلو کیلوری فی حصہ
- پروٹین
- 29.4 گرام
- کاربوہائیڈریٹس
- 40.1 گرام
- جن میں شکر
- 13.8 گرام
- چکنائی
- 22.6 گرام
- جن میں سیر شدہ چکنائی
- 10.4 گرام
- ریشہ
- 6.2 گرام
Ecomely کا اندازہ، اجزا اور ANSES کی Ciqual جدول سے، ساتھ پیش کیے جانے والے کھانوں اور ذائقے کے مطابق ڈالی جانے والی چیزوں کے بغیر۔
تیاری کا طریقہ
- شکرقندی کو پانی میں ابال لو، مکھن اور دودھ کے ساتھ مسل لو۔
- پیاز اور قیمے کو زیرے کے ساتھ بھون لو۔
- نیچے قیمہ، اوپر پیوری، اور چاہو تو پنیر ڈال دو۔
- اوون میں 200 °C پر 20 منٹ پکاؤ۔
مزید آئیڈیاز
لازانیا1 گھنٹے 15 منٹ · 4 افرادگراتان دوفینوا1 گھنٹے 35 منٹ · 4 افراد · کم خرچآشی پارمانتیے (قیمہ اور آلو کا پائی)1 گھنٹے · 4 افرادکیش لورین50 منٹ · 6 افرادروسٹ چکن1 گھنٹے 30 منٹ · 4 افرادآلوؤں کے ساتھ پورک روسٹ1 گھنٹے 30 منٹ · 6 افرادبھرے ہوئے ٹماٹر1 گھنٹے 10 منٹ · 4 افرادہیم کے ساتھ پاستا گریتن35 منٹ · 4 افراد
اطالوی
دوفینے
فرانسیسی
لورین
فرانسیسی
فرانسیسی
Ecomely کی اپنی ترکیب۔