سوپ
لال پوزولے
سور کے گوشت اور مکئی کا میکسیکن سوپ، جس پر بند گوبھی، مولی اور لائم سجائے جاتے ہیں۔
اجزا
اجزا
مصالحے اور ذائقہ
ساتھ میں
غذائی اقدار
402 کلو کیلوری فی حصہ
- پروٹین
- 28.1 گرام
- کاربوہائیڈریٹس
- 21 گرام
- جن میں شکر
- 6.3 گرام
- چکنائی
- 21.9 گرام
- جن میں سیر شدہ چکنائی
- 8.1 گرام
- ریشہ
- 4.7 گرام
Ecomely کا اندازہ، اجزا اور ANSES کی Ciqual جدول سے، ساتھ پیش کیے جانے والے کھانوں اور ذائقے کے مطابق ڈالی جانے والی چیزوں کے بغیر۔
تیاری کا طریقہ
- سور کے گوشت کو پیاز، لہسن اور شوربے کے ساتھ 1 گھنٹہ ہلکی آنچ پر پکاؤ۔
- مرچ، اوریگانو، زیرہ اور مکئی ڈالو اور 30 منٹ پکاؤ۔
- گوشت کو ریشہ ریشہ کر لو اور تازہ سجاوٹ کے ساتھ پیش کرو۔
مزید آئیڈیاز
فرانسیسی
فرانسیسی
برگنڈی
فرانسیسی
جنوب مغربی فرانس
فرانسیسی
فرانسیسی
Ecomely کی اپنی ترکیب۔