پاستا اور چاول
مسالے دار باسمتی چاول
زیرے کے بیج، الائچی اور تیج پتے والے باسمتی چاول۔
اجزا
اجزا
مصالحے اور ذائقہ
غذائی اقدار
303 کلو کیلوری فی حصہ
- پروٹین
- 5.4 گرام
- کاربوہائیڈریٹس
- 58.7 گرام
- جن میں شکر
- 0.2 گرام
- چکنائی
- 4.9 گرام
- جن میں سیر شدہ چکنائی
- 2.9 گرام
- ریشہ
- 0.9 گرام
Ecomely کا اندازہ، اجزا اور ANSES کی Ciqual جدول سے، ساتھ پیش کیے جانے والے کھانوں اور ذائقے کے مطابق ڈالی جانے والی چیزوں کے بغیر۔
تیاری کا طریقہ
- چاولوں کو اس وقت تک دھوؤ جب تک پانی صاف نہ ہو جائے۔
- مسالوں کو مکھن میں چٹخنے دو، پھر چاول ڈال دو۔
- چاولوں کے حجم سے 1.5 گنا نمکین پانی ڈالو، ڈھک کر 12 منٹ پکاؤ، پھر 5 منٹ دم پر رکھو۔
مزید آئیڈیاز
ون پاٹ ٹماٹر موزاریلا پاستا20 منٹ · 4 افرادٹونا ٹماٹر پاستا20 منٹ · 4 افرادمشروم ٹالیاتیلے25 منٹ · 4 افراد · کم خرچسبزیوں کے ساتھ تلے ہوئے نوڈلز25 منٹ · 4 افراد · کم خرچدھوپ والی سبزیوں کی بھون35 منٹ · 4 افراد · کم خرچتاپیناد10 منٹ · 4 افراد · کم خرچبیشمل12 منٹ · 4 افراد · کم خرچسرسوں کی وینیگریٹ3 منٹ · 4 افراد · کم خرچ
اطالوی
ایشیائی
پرووانس
فرانسیسی
فرانسیسی
Ecomely کی اپنی ترکیب۔