Ecomely

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Bajiya (beignets de thon): hình minh họa công thức
Đồ nhắm

Bajiya (beignets de thon)

Les bajiyas sont de petits beignets maldiviens croustillants à l'extérieur et moelleux à l'intérieur, à base de thon émietté, d'oignon et de piment. On les mange chauds en collation, souvent avec du thé.

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Nguyên liệu

Nguyên liệu

Gia vị & nêm nếm

Tùy khẩu vị của bạn

Ăn kèm

Giá trị dinh dưỡng

376 kcal mỗi khẩu phần

Chất đạm
25,4 g
Carbohydrate
28,1 g
trong đó đường
2,2 g
Chất béo
17,4 g
Chất xơ
2,2 g

Ước tính của Ecomely, tính từ nguyên liệu theo bảng Ciqual của ANSES, không gồm món ăn kèm và gia vị nêm tùy khẩu vị.

Cách làm

  1. Émince finement l'oignon, les piments et l'ail, puis hache la coriandre.
  2. Émiette le thon dans un saladier et ajoute les légumes émincés, la coriandre et le curcuma.
  3. Incorpore la farine, la levure, l'œuf battu et l'eau froide jusqu'à obtenir une pâte épaisse et souple. Assaisonne de sel et de poivre.
  4. Chauffe l'huile dans une casserole à 170 °C environ.
  5. Prélève de petites cuillerées de pâte et fais-les glisser dans l'huile par 4 à 5 à la fois.
  6. Fais frire 3 à 4 minutes en retournant jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés, puis égoutte-les sur du papier absorbant.
  7. Sers aussitôt, chauds, avec la sauce chili.

Biến tấu và mẹo hay

Sans friture. Dépose les bajiyas en petites boules sur une plaque couverte de papier cuisson huilé et cuis-les 15 minutes à 200 °C.

Công thức gốc của Ecomely.