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Chayo shamu (tourte aux champignons): hình minh họa công thức
Salad & khai vị

Chayo shamu (tourte aux champignons)

Une tourte bhoutanaise garnie de champignons shamu et de fromage fondant, enfermée dans une pâte dorée. Elle est souvent préparée pour les fêtes et les repas partagés.

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Nguyên liệu

Nguyên liệu

Pâte

Gia vị & nêm nếm

Tùy khẩu vị của bạn

Ăn kèm

Giá trị dinh dưỡng

455 kcal mỗi khẩu phần

Chất đạm
15,2 g
Carbohydrate
32 g
trong đó đường
3,5 g
Chất béo
28,8 g
Chất xơ
2,5 g

Ước tính của Ecomely, tính từ nguyên liệu theo bảng Ciqual của ANSES, không gồm món ăn kèm và gia vị nêm tùy khẩu vị.

Cách làm

  1. Mélange la farine, le sel et le beurre froid coupé en dés du bout des doigts jusqu'à obtenir une texture sableuse.
  2. Ajoute l'œuf et l'eau froide progressivement, pétris rapidement, enveloppe de film et réserve 20 minutes au frais.
  3. Émince l'oignon et les champignons, fais-les revenir dans l'huile 10 minutes jusqu'à ce que l'eau soit évaporée.
  4. Ajoute les piments hachés, le curcuma, le sel et le poivre, puis laisse refroidir.
  5. Étale la pâte, garnis le fond d'une tourte avec les champignons, ajoute le fromage râpé et referme avec une seconde abaisse.
  6. Dore au jaune d'œuf et enfourne à 190 °C pendant 35 minutes, jusqu'à ce que la croûte soit bien dorée.

Biến tấu và mẹo hay

Version familiale. Prépare de petites tourtes individuelles dans des moules à muffins, cuisson réduite à 20 minutes.

Công thức gốc của Ecomely.