Ecomely

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Dahi vada: ảnh món ăn
Ảnh minh họa: Mdsmds0 — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
Salad & khai vị

Dahi vada

Beignets moelleux de lentilles urad trempés dans du yaourt battu, puis garnis de chutneys sucrés et épicés, de cumin et de coriandre. Fraîcheur et contraste de textures font de ce plat un classique de la cuisine de rue.

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Nguyên liệu

Nguyên liệu

Yaourt

Gia vị & nêm nếm

Giá trị dinh dưỡng

597 kcal mỗi khẩu phần

Chất đạm
24,4 g
Carbohydrate
54,9 g
trong đó đường
32,4 g
Chất béo
27,6 g
trong đó chất béo bão hòa
5,2 g

Ước tính của Ecomely, tính từ nguyên liệu theo bảng Ciqual của ANSES, không gồm món ăn kèm và gia vị nêm tùy khẩu vị.

Cách làm

  1. Fais tremper les lentilles urad 6 heures, puis rince-les et mixe-les avec le gingembre et le piment vert en ajoutant peu d'eau pour obtenir une pâte épaisse et aérée.
  2. Ajoute le sel et fouette la pâte 3 minutes pour l'aérer.
  3. Fais chauffer l'huile à 170 °C et forme de petites galettes percées d'un trou au centre à l'aide d'une cuillère mouillée.
  4. Fais frire les vadas 3 à 4 minutes en les retournant jusqu'à ce qu'ils soient dorés et croustillants ; égoutte-les.
  5. Plonge les vadas tièdes dans de l'eau pendant 10 minutes pour les ramollir, puis presse-les délicatement.
  6. Bats le yaourt avec le sucre et le sel, puis dispose les vadas dedans et laisse reposer 30 minutes au frais.
  7. Sers garni de chutney de tamarin, de chutney de menthe, de cumin, de piment et de coriandre.

Biến tấu và mẹo hay

Dahi vada aux pois chiches. Remplace la moitié des lentilles urad par des pois chiches cuits pour une texture plus rustique.

Công thức gốc của Ecomely.