Ecomely

Ngôn ngữ

Công thức này chưa được dịch: tạm thời bạn xem bản tiếng Pháp nhé.

Feijoada de chouriço (feijoada di chouriço): hình minh họa công thức
Món ăn hằng ngày

Feijoada de chouriço (feijoada di chouriço)

Ragoût de haricots blancs et de chou mijoté avec du chouriço fumé et du lard, plat réconfortant et parfumé. Les saveurs du chouriço imprègnent les haricots et donnent à ce plat une belle profondeur.

Đã nấu thử? Hãy đánh giá

Nguyên liệu

Nguyên liệu

Gia vị & nêm nếm

Tùy khẩu vị của bạn

Giá trị dinh dưỡng

559 kcal mỗi khẩu phần

Chất đạm
29,3 g
Carbohydrate
54,3 g
trong đó đường
9,8 g
Chất béo
19,5 g
trong đó chất béo bão hòa
4,7 g
Chất xơ
23,7 g

Ước tính của Ecomely, tính từ nguyên liệu theo bảng Ciqual của ANSES, không gồm món ăn kèm và gia vị nêm tùy khẩu vị.

Cách làm

  1. Fais tremper les haricots blancs dans de l'eau froide pendant une nuit, puis égoutte-les.
  2. Fais revenir le lard coupé en dés dans l'huile, puis ajoute l'oignon émincé et l'ail, et laisse dorer 5 minutes.
  3. Ajoute les haricots, couvre d'eau, ajoute le laurier et laisse cuire 45 minutes à feu doux.
  4. Incorpore les pommes de terre coupées en dés et le chouriço tranché, puis laisse mijoter 20 minutes.
  5. Ajoute le chou émincé et le paprika fumé, puis poursuis la cuisson 15 minutes, jusqu'à ce que le chou soit tendre.
  6. Rectifie l'assaisonnement avec le sel et le poivre, retire le laurier et sers bien chaud.

Biến tấu và mẹo hay

Sans lard. Supprime le lard et fais revenir l'oignon dans l'huile d'olive seule, le plat garde son goût grâce au chouriço.

Công thức gốc của Ecomely.