Ecomely

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Gromperesoup (Gromperesopp): hình minh họa công thức
Món súp

Gromperesoup (Gromperesopp)

Soupe veloutée de pommes de terre et de poireaux, liée à la crème et parfumée au persil. C'est une soupe réconfortante et économique, servie chaude en entrée ou en repas du soir.

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Nguyên liệu

Nguyên liệu

Gia vị & nêm nếm

Tùy khẩu vị của bạn

Ăn kèm

Giá trị dinh dưỡng

318 kcal mỗi khẩu phần

Chất đạm
5,8 g
Carbohydrate
26,9 g
trong đó đường
5,6 g
Chất béo
19,3 g
trong đó chất béo bão hòa
12,6 g

Ước tính của Ecomely, tính từ nguyên liệu theo bảng Ciqual của ANSES, không gồm món ăn kèm và gia vị nêm tùy khẩu vị.

Cách làm

  1. Épluche les pommes de terre et coupe-les en gros dés. Émince l'oignon et les poireaux en rondelles, en gardant le vert pour plus tard.
  2. Fais fondre le beurre dans une casserole et fais suer l'oignon et les blancs de poireau 5 minutes, sans coloration.
  3. Ajoute les pommes de terre et le bouillon, porte à ébullition puis laisse cuire 20 minutes à feu doux.
  4. Mixe la soupe jusqu'à obtenir un velouté lisse, puis remets sur feu doux.
  5. Incorpore la crème, assaisonne avec sel, poivre et muscade, puis ajoute les verts de poireau finement émincés et le persil.
  6. Sers chaud avec des tranches de pain de campagne grillées.

Biến tấu và mẹo hay

Au cerfeuil. Remplace le persil par du cerfeuil frais pour une saveur plus délicate.

Công thức gốc của Ecomely.