Ecomely

Ngôn ngữ

Công thức này chưa được dịch: tạm thời bạn xem bản tiếng Pháp nhé.

Kjøttdeigsuppe (soupe au hachis norvégienne): hình minh họa công thức
Món súp

Kjøttdeigsuppe (soupe au hachis norvégienne)

Soupe familiale norvégienne au boeuf haché, aux carottes et aux pommes de terre, relevée de sel et de poivre. Très simple et réconfortante, elle se mange à tout moment de l'hiver.

Đã nấu thử? Hãy đánh giá

Nguyên liệu

Nguyên liệu

Gia vị & nêm nếm

Tùy khẩu vị của bạn

Ăn kèm

Giá trị dinh dưỡng

372 kcal mỗi khẩu phần

Chất đạm
23,7 g
Carbohydrate
24,3 g
trong đó đường
5,1 g
Chất béo
19 g
trong đó chất béo bão hòa
6,7 g
Chất xơ
3,8 g

Ước tính của Ecomely, tính từ nguyên liệu theo bảng Ciqual của ANSES, không gồm món ăn kèm và gia vị nêm tùy khẩu vị.

Cách làm

  1. Épluche et coupe l'oignon, les carottes et les pommes de terre en petits dés.
  2. Fais chauffer l'huile dans une casserole et fais revenir la viande hachée 5 minutes, en l'émiettant, jusqu'à ce qu'elle soit bien dorée.
  3. Ajoute l'oignon et poursuis la cuisson 3 minutes.
  4. Verse le bouillon, ajoute le laurier, les carottes et les pommes de terre.
  5. Porte à ébullition puis laisse mijoter à feu doux 25 minutes, jusqu'à ce que les légumes soient tendres.
  6. Retire le laurier, assaisonne de sel, de poivre et de muscade.
  7. Sers chaud avec du pain de seigle.

Biến tấu và mẹo hay

Version aux légumes d'hiver. Ajoute 100 g de céleri-rave en dés avec les carottes.

Công thức gốc của Ecomely.