Ecomely

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Mahbous (riz parfumé à la viande): hình minh họa công thức
Mì Ý & cơm

Mahbous (riz parfumé à la viande)

Riz parfumé cuit avec de la viande de poulet ou d'agneau, relevé d'épices, de safran et de raisins secs. Cousin du biryani, c'est un plat festif de la cuisine de la côte est-africaine.

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Nguyên liệu

Nguyên liệu

Gia vị & nêm nếm

Tùy khẩu vị của bạn

Ăn kèm

Giá trị dinh dưỡng

825 kcal mỗi khẩu phần

Chất đạm
31,8 g
Carbohydrate
114,1 g
trong đó đường
14,9 g
Chất béo
25,7 g
trong đó chất béo bão hòa
6,6 g
Chất xơ
3,7 g

Ước tính của Ecomely, tính từ nguyên liệu theo bảng Ciqual của ANSES, không gồm món ăn kèm và gia vị nêm tùy khẩu vị.

Cách làm

  1. Rince le riz et laisse-le tremper 20 minutes dans de l'eau froide.
  2. Fais chauffer l'huile et fais dorer les morceaux de poulet 5 minutes, puis réserve.
  3. Fais revenir les oignons émincés 10 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient bruns, puis ajoute l'ail et le gingembre.
  4. Incorpore les tomates râpées et les épices, puis laisse cuire 5 minutes.
  5. Remets le poulet, verse la moitié de l'eau chaude et laisse mijoter 25 minutes.
  6. Fais tremper le safran dans une cuillère d'eau chaude, puis ajoute-le au bouillon avec le reste d'eau.
  7. Égoutte le riz, ajoute-le dans la cocotte avec les raisins secs et le beurre, puis couvre et cuis à feu très doux 20 minutes.
  8. Coupe le feu, laisse reposer 5 minutes et sers le riz avec le poulet par-dessus.

Biến tấu và mẹo hay

Version à l'agneau. Remplace le poulet par de l'agneau et prolonge la cuisson de 20 minutes.

Công thức gốc của Ecomely.