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Mulah (ragoût de gombo): hình minh họa công thức
Món ăn hằng ngày

Mulah (ragoût de gombo)

Ragoût de gombo mijoté avec oignon, tomate et viande ou poisson séché, qui devient gluant et onctueux. Il se sert avec la kisra ou l'asida et accompagne les repas familiaux.

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Nguyên liệu

Nguyên liệu

Gia vị & nêm nếm

Tùy khẩu vị của bạn

Ăn kèm

Cách làm

  1. Coupe la viande en morceaux et fais-la revenir dans l'huile à feu moyen jusqu'à ce qu'elle soit dorée.
  2. Ajoute les oignons émincés et l'ail, et laisse suer 5 minutes.
  3. Incorpore les tomates coupées en dés et le piment, puis laisse réduire 5 minutes.
  4. Verse l'eau ou le bouillon, couvre et laisse mijoter 20 minutes.
  5. Coupe le gombo en rondelles et ajoute-le dans la sauce avec le sel et le poivre.
  6. Laisse cuire à petit feu 20 minutes en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que le gombo soit tendre et la sauce épaisse.

Biến tấu và mẹo hay

Version au poisson. Remplace la viande par du poisson séché réhydraté, ajouté en fin de cuisson pour qu'il reste tendre.

Công thức gốc của Ecomely.