Công thức này chưa được dịch: tạm thời bạn xem bản tiếng Pháp nhé.
Salad & khai vị
Muvi (muvi)
Un petit pain rond et moelleux d'origine tatare, souvent farci de viande ou de légumes, qui se mange en amuse-bouche ou en pique-nique. Sa mie tendre contraste avec une croûte légèrement dorée.
Nguyên liệu
Nguyên liệu
Pâte
Farce
Gia vị & nêm nếm
Tùy khẩu vị của bạn
Giá trị dinh dưỡng
526 kcal mỗi khẩu phần
- Chất đạm
- 25 g
- Carbohydrate
- 46,9 g
- trong đó đường
- 4,6 g
- Chất béo
- 25,5 g
- Chất xơ
- 2,8 g
Ước tính của Ecomely, tính từ nguyên liệu theo bảng Ciqual của ANSES, không gồm món ăn kèm và gia vị nêm tùy khẩu vị.
Cách làm
- Dans un bol, délaye la levure et le sucre dans le lait tiède, puis laisse reposer 5 minutes jusqu'à ce que la surface mousse.
- Mélange la farine et le sel, ajoute l'œuf, le lait levé et le beurre mou, puis pétris environ 8 minutes jusqu'à obtenir une pâte lisse et élastique.
- Couvre et laisse lever 1 h dans un endroit tiède, jusqu'à ce que la pâte double de volume.
- Fais revenir l'oignon haché dans l'huile, ajoute la viande et fais-la dorer en l'émiettant, environ 8 minutes, puis assaisonne et laisse refroidir.
- Divise la pâte en 8 boules, aplatis chacune en disque, dépose une cuillerée de farce au centre et referme en pinçant les bords.
- Dispose les muvi, couture vers le bas, sur une plaque couverte de papier sulfurisé et laisse-les lever 20 minutes.
- Badigeonne de jaune d'œuf battu et enfourne à 190 °C pendant 20 à 25 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.
- Laisse tiédir quelques minutes sur une grille avant de servir, éventuellement avec un peu de crème fraîche.
Biến tấu và mẹo hay
Version végétarienne. Remplace la viande par des pommes de terre et des champignons sautés avec l'oignon.
Avec ce qu'on trouve ici. Le cumin moulu peut être remplacé par du paprika doux pour un goût plus doux.
Công thức gốc của Ecomely.