Công thức này chưa được dịch: tạm thời bạn xem bản tiếng Pháp nhé.

Món ăn hằng ngày
Sarmale (feuilles de chou farcies)
Petits rouleaux de chou aigre farcis de viande hachée et de riz, mijotés longuement dans un bouillon paprika. Plat de fête par excellence, traditionnellement servi avec de la mămăligă et de la crème aigre.
Nguyên liệu
Nguyên liệu
Bouillon
Gia vị & nêm nếm
Tùy khẩu vị của bạn
Ăn kèm
Giá trị dinh dưỡng
359 kcal mỗi khẩu phần
- Chất đạm
- 23,6 g
- Carbohydrate
- 22,3 g
- trong đó đường
- 7,2 g
- Chất béo
- 17,7 g
- trong đó chất béo bão hòa
- 5,5 g
- Chất xơ
- 8 g
Ước tính của Ecomely, tính từ nguyên liệu theo bảng Ciqual của ANSES, không gồm món ăn kèm và gia vị nêm tùy khẩu vị.
Cách làm
- Rince les feuilles de chou aigre à l'eau froide, puis sépare-les délicatement et retire la côte centrale dure.
- Hache finement l'oignon et fais-le revenir dans l'huile jusqu'à ce qu'il soit translucide, puis ajoute le paprika hors du feu.
- Mélange la viande hachée crue avec le riz rincé, l'oignon, la moitié du paprika, le sel et le poivre.
- Pose une cuillère de farce au centre de chaque feuille, replie les côtés puis roule en serrant légèrement.
- Dans une grande cocotte, dispose les rouleaux serrés en couches, avec les restes de chou émincé au fond.
- Ajoute le coulis de tomate, le laurier, la carotte coupée en rondelles et l'eau, pour couvrir les rouleaux.
- Couvre et laisse mijoter à feu très doux pendant environ 2 heures, jusqu'à ce que le riz soit tendre.
- Sers chaud avec la mămăligă et une cuillerée de crème aigre.
Biến tấu và mẹo hay
Végétarienne. Remplace la viande par des lentilles cuites et des champignons émincés, et utilise un bouillon de légumes.
Avec ce qu'on trouve ici. Si le chou aigre est introuvable, utilise un chou vert blanchi 5 minutes et ajoute une cuillère de jus de citron dans le bouillon.
Công thức gốc của Ecomely.
