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这道食谱暂未翻译,先为你呈上法语原版。

Achards de concombre (achards concombre):食谱插图
沙拉和前菜

Achards de concombre (achards concombre)

Les achards sont des légumes marinés au vinaigre, au curcuma et au piment, typiques de La Réunion. Les concombres deviennent croquants et jaunis, idéaux pour accompagner les rougails et les cari.

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食材

食材

香料和调味

按个人喜好

营养成分

49 千卡 每份

蛋白质
4.1 克
碳水化合物
6.6 克
其中糖
4.3 克
脂肪
0.3 克
其中饱和脂肪
0.1 克
膳食纤维
1.5 克

Ecomely 根据食材和 ANSES 的 Ciqual 食物成分表估算,不含配菜及按口味添加的调料。

做法

  1. Lave les concombres, épluche-les et coupe-les en bâtonnets ou en rondelles épaisses.
  2. Saupoudre-les de gros sel et laisse dégorger 1 heure dans une passoire.
  3. Rince-les à l'eau claire et essore-les dans un torchon propre.
  4. Émince l'oignon et l'ail, puis fais chauffer le vinaigre avec le sucre, le curcuma et les grains de poivre.
  5. Laisse tiédir la saumure, puis place les concombres dans un bocal stérilisé avec l'oignon, l'ail et les piments.
  6. Verse la saumure tiède jusqu'à couvrir, ferme le bocal et conserve au frais ; ils sont prêts après 2 jours.

变化做法与小窍门

Version aux épices. Ajoute un clou de girofle et un morceau de gingembre dans la saumure.

Ecomely 原创食谱。