这道食谱暂未翻译,先为你呈上法语原版。

食材
食材
Saumure
香料和调味
按个人喜好
营养成分
96 千卡 每份
- 蛋白质
- 6 克
- 碳水化合物
- 15.7 克
- 其中糖
- 13.6 克
- 脂肪
- 0.4 克
- 膳食纤维
- 2.9 克
Ecomely 根据食材和 ANSES 的 Ciqual 食物成分表估算,不含配菜及按口味添加的调料。
做法
- Épluche la papaye verte et les carottes, épépine la papaye et coupe-la en fines lanières, puis râpe ou coupe les carottes de la même façon.
- Coupe le concombre en lanières et émince l'oignon rouge en fines rondelles.
- Dispose tous les légumes dans un saladier, saupoudre de sel gros et mélange, puis laisse dégorger 1 heure.
- Rince rapidement les légumes à l'eau claire et presse-les bien dans un torchon pour retirer l'excédent d'eau.
- Dans une casserole, chauffe le vinaigre avec le sucre, l'ail écrasé, les piments, les grains de poivre et le clou de girofle, sans faire bouillir.
- Dispose les légumes dans des bocaux stérilisés et verse le vinaigre chaud par-dessus pour les recouvrir entièrement.
- Ferme les bocaux et laisse reposer au moins 3 jours à température ambiante avant de les consommer.
- Conserve au réfrigérateur une fois ouverts et consomme dans les 3 semaines.
变化做法与小窍门
Achards mixtes. Ajoute des haricots verts ou du chou blanc émincé pour varier la texture.
Ecomely 原创食谱。
