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这道食谱暂未翻译,先为你呈上法语原版。

Chamro:食谱插图
下午茶和烘焙

Chamro

Le chamro est une friandise népalaise à base de lait concentré sucré, parfumée à la cardamome et garnie de fruits secs. Dense et fondant, il se déguste en petites bouchées au fil de la journée.

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食材

食材

香料和调味

按个人喜好

营养成分

446 千卡 每份

蛋白质
10.2 克
碳水化合物
47 克
脂肪
23.3 克
其中饱和脂肪
6.7 克
膳食纤维
3.5 克

Ecomely 根据食材和 ANSES 的 Ciqual 食物成分表估算,不含配菜及按口味添加的调料。

做法

  1. Fais réduire le lait dans une casserole large à feu moyen en remuant régulièrement, environ 20 minutes, jusqu'à obtenir une texture épaisse.
  2. Ajoute le sucre et continue à remuer 5 minutes jusqu'à ce que le mélange se détache des bords.
  3. Écrase les graines de cardamome et incorpore-les avec la muscade et l'eau de rose.
  4. Hache finement les pistaches, les amandes et les noix de cajou, puis incorpore-les à la préparation.
  5. Beurre un plat, verse la pâte et lisse la surface avec une spatule humide.
  6. Laisse refroidir 1 heure à température ambiante, puis découpe en losanges.
  7. Conserve dans une boîte hermétique à l'abri de la chaleur.

变化做法与小窍门

Version chocolatée. Ajoute 30 g de cacao non sucré avec le sucre pour une variante plus intense.

Ecomely 原创食谱。