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这道食谱暂未翻译,先为你呈上法语原版。

Fatayer bil zaatar (fatayer bil zaatar):食谱插图
早餐

Fatayer bil zaatar (fatayer bil zaatar)

Chaussons en pâte levée imprégnés d'un mélange de zaatar, d'huile d'olive et de sumac avant la cuisson. Un en-cas parfumé et simple, typique du petit-déjeuner palestinien.

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食材

食材

香料和调味

按个人喜好

营养成分

578 千卡 每份

蛋白质
17.8 克
碳水化合物
87.7 克
其中糖
3.1 克
脂肪
15.3 克
膳食纤维
5.8 克

Ecomely 根据食材和 ANSES 的 Ciqual 食物成分表估算,不含配菜及按口味添加的调料。

做法

  1. Dissolvez la levure et le sucre dans l'eau tiède, puis mélangez avec la farine, le sel et 2 c. à soupe d'huile pour obtenir une pâte souple.
  2. Pétrissez 8 minutes, couvrez et laissez lever 1 heure.
  3. Préparez l'assaisonnement en mélangeant le zaatar, le sumac, le reste de l'huile d'olive et un peu de poivre.
  4. Divisez la pâte en boules, étalez chaque boule en disque et étalez dessus une cuillère du mélange au zaatar.
  5. Repliez les bords pour former des chaussons ou laissez-les ouverts en triangles, puis laissez reposer 10 minutes.
  6. Enfournez à 220 °C pendant 12 à 15 minutes, jusqu'à ce que les bords soient dorés. Servez chauds.

变化做法与小窍门

Avec ce qu'on trouve ici. Le zaatar se trouve en épicerie orientale ; un mélange thym, sésame et sumac peut le remplacer.

Ecomely 原创食谱。