这道食谱暂未翻译,先为你呈上法语原版。

食材
食材
Pâte
Garniture
香料和调味
按个人喜好
营养成分
634 千卡 每份
- 蛋白质
- 29.8 克
- 碳水化合物
- 87.3 克
- 其中糖
- 5.5 克
- 脂肪
- 17.4 克
- 其中饱和脂肪
- 2.7 克
- 膳食纤维
- 4.4 克
Ecomely 根据食材和 ANSES 的 Ciqual 食物成分表估算,不含配菜及按口味添加的调料。
做法
- Dans un saladier, mélange la farine de riz, la fécule, le sel et le poivre. Ajoute l'œuf battu puis verse l'eau peu à peu pour obtenir une pâte fluide, sans grumeaux.
- Hache grossièrement les crevettes et émince finement les oignons verts. Incorpore-les à la pâte.
- Chauffe l'huile à 180 °C dans une petite poêle profonde.
- Verse une grosse cuillère de pâte dans l'huile en l'étalant légèrement avec le dos de la cuillère pour former une galette fine.
- Fais frire environ 2 minutes, jusqu'à ce que les bords soient bien dorés et croustillants, puis retourne et fais dorer l'autre face.
- Égoutte sur du papier absorbant et sers aussitôt, bien chaud.
变化做法与小窍门
Version aux herbes. Ajoute une poignée de coriandre fraîche hachée à la pâte pour un goût plus frais.
Ecomely 原创食谱。
