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这道食谱暂未翻译,先为你呈上法语原版。

Hamour mashwi (mérou grillé):食谱插图
鱼类

Hamour mashwi (mérou grillé)

Mérou entier ou en tranches mariné au citron, au curcuma et à l'ail puis grillé au feu vif. Sa chair blanche et ferme est typique des restaurants de bord de mer du Golfe.

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食材

食材

Marinade

香料和调味

按个人喜好

配菜

做法

  1. Écrase l'ail avec une pincée de sel et mélange-le avec le jus des citrons, l'huile d'olive, le curcuma, le paprika et le poivre.
  2. Badigeonne les tranches de poisson avec la marinade sur les deux faces et laisse reposer 15 minutes au frais.
  3. Chauffe le gril ou une poêle en fonte à feu vif et huile légèrement la grille.
  4. Grille le poisson 4 à 5 minutes par face, jusqu'à ce que la chair se détache facilement et soit opaque au centre.
  5. Parsème de coriandre ciselée et arrose du jus de cuisson.
  6. Sers aussitôt avec du riz blanc et la sauce tahiné.

变化做法与小窍门

Version au four. À défaut de gril, cuis les tranches sur une plaque huilée à 220 °C pendant 12 à 15 minutes.

Ecomely 原创食谱。