Ecomely

语言

这道食谱暂未翻译，先为你呈上法语原版。

Kelewele：食谱插图
开胃小食

Kelewele

Dés de bananes plantain mûres marinés dans du gingembre, du piment et des épices, puis frits jusqu'à obtenir un extérieur caramélisé. C'est un en-cas de rue très apprécié au Ghana, croustillant dehors et fondant dedans.

做过了吗？来评个分

收藏加入我的购物清单

食材

食材

香料和调味

按个人喜好

做法

  1. Épluche les bananes plantain et coupe-les en dés d'environ 2 cm.
  2. Râpe finement le gingembre, hache le piment et l'oignon très fin, puis mélange-les dans un bol avec le sel et les épices.
  3. Ajoute les dés de plantain dans le bol et mélange délicatement pour bien les enrober, puis laisse mariner 10 minutes.
  4. Chauffe l'huile de friture à 170 °C dans une casserole profonde, ou jusqu'à ce qu'un petit morceau de banane grésille immédiatement.
  5. Fais frire les dés par petites quantités pendant 3 à 4 minutes, en les retournant, jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés et caramélisés sur les bords.
  6. Égoutte-les sur du papier absorbant et sers-les tièdes, éventuellement saupoudrés de cacahuètes concassées.

变化做法与小窍门

Version au four. Enrobe les dés d'un peu d'huile et cuis-les à 200 °C pendant 20 minutes en les retournant à mi-cuisson, pour une version plus légère.

Ecomely 原创食谱。