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这道食谱暂未翻译,先为你呈上法语原版。

Knich (knish):成品照片
示意图片:Eric Hunt — CC BY-SA 2.5, Wikimedia Commons
家常菜

Knich (knish)

Chaussons de pâte fine farcis à la purée de pommes de terre, parfois au chou ou au fromage blanc. Ce sont des en-cas réconfortants, mangés chauds ou tièdes dans la rue comme à la maison.

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食材

食材

Pâte

Farce

香料和调味

按个人喜好

配菜

营养成分

791 千卡 每份

蛋白质
19.1 克
碳水化合物
78.6 克
其中糖
5.2 克
脂肪
42.3 克
膳食纤维
6.2 克

Ecomely 根据食材和 ANSES 的 Ciqual 食物成分表估算,不含配菜及按口味添加的调料。

做法

  1. Cuis les pommes de terre épluchées à l'eau bouillante salée pendant 20 minutes, puis écrase-les finement.
  2. Fais revenir l'oignon émincé dans le beurre jusqu'à ce qu'il soit doré, puis mélange-le à la purée. Assaisonne de sel et de poivre.
  3. Mélange la farine, l'œuf, le beurre fondu, l'eau tiède et le sel jusqu'à obtenir une pâte souple. Laisse-la reposer 20 minutes.
  4. Étale la pâte très finement en un grand rectangle.
  5. Découpe des carrés d'environ 10 cm et dépose une cuillère de farce au centre.
  6. Replie les coins pour former des chaussons ou roule-les en boudins, puis pince bien les bords.
  7. Dispose-les sur une plaque beurrée, badigeonne d'œuf battu et enfourne à 190 °C pendant 25 à 30 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.

变化做法与小窍门

Version au fromage. Remplace la moitié de la purée par du fromage blanc égoutté pour une farce plus fraîche et onctueuse.

Ecomely 原创食谱。