这道食谱暂未翻译,先为你呈上法语原版。

食材
食材
Pâte
Pavot
香料和调味
按个人喜好
营养成分
1,192 千卡 每份
- 蛋白质
- 39.3 克
- 碳水化合物
- 118.1 克
- 其中糖
- 29.5 克
- 脂肪
- 59.7 克
- 膳食纤维
- 9.5 克
Ecomely 根据食材和 ANSES 的 Ciqual 食物成分表估算,不含配菜及按口味添加的调料。
做法
- Dans un bol, délaie la levure et le sucre dans le lait tiède, laisse reposer 5 minutes jusqu'à ce qu'il mousse.
- Mélange la farine et le sel, puis ajoute le mélange levuré et l'huile. Pétris 5 à 8 minutes jusqu'à obtenir une pâte lisse et souple.
- Couvre et laisse lever 1 h dans un endroit tiède, jusqu'à doubler de volume.
- Forme de petites boulettes de la taille d'une noix, puis dispose-les sur une plaque recouverte de papier cuisson en les espaçant.
- Laisse-les lever encore 20 minutes, puis fais-les cuire à 180 °C pendant 12 à 15 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
- Pour la garniture, broie les graines de pavot au mortier ou au mixeur, puis mélange-les avec le lait et le sucre jusqu'à obtenir une pâte crémeuse.
- Sers les kūčiukai tièdes ou froids, nappés de la préparation au pavot.
变化做法与小窍门
Version aux noix. Remplace la moitié du pavot par des noix hachées dans la garniture pour une saveur plus ronde.
Ecomely 原创食谱。
