这道食谱暂未翻译,先为你呈上法语原版。

食材
食材
香料和调味
按个人喜好
配菜
做法
- Passe rapidement les feuilles de bananier au-dessus d'une flamme pour les assouplir, puis essuie-les.
- Coupe les tomates et les oignons en fines rondelles, émince les piments et écrase l'ail.
- Assaisonne les tranches de poisson avec le sel, le poivre, le jus de citron vert et l'ail.
- Pose une feuille de bananier, dispose un peu de tomate et d'oignon, puis une tranche de poisson, recouvre de piment et d'un filet d'huile, puis referme en papillote.
- Dispose les papillotes dans un cuit-vapeur ou un panier au-dessus d'une marmite d'eau frémissante et cuis 30 à 35 minutes.
- Ouvre les papillotes à table pour que le parfum se dégage et sers avec du manioc ou du riz.
变化做法与小窍门
Au four. Enfourne les papillotes sur une plaque à 200 °C pendant 25 minutes au lieu de la vapeur.
Ecomely 原创食谱。
