
食材
食材
香料和调味
营养成分
522 千卡 每份
- 蛋白质
- 27.9 克
- 碳水化合物
- 48.7 克
- 其中糖
- 9 克
- 脂肪
- 22.2 克
- 其中饱和脂肪
- 10.1 克
- 膳食纤维
- 6.4 克
Ecomely 根据食材和 ANSES 的 Ciqual 食物成分表估算,不含配菜及按口味添加的调料。
做法
- 肉末和洋葱一起炒至上色。
- 在烤盘中依次铺上肉末、玉米,再铺上土豆泥。
- 撒上红椒粉,190°C烘烤30分钟。
更多灵感
Ecomely 原创食谱。

522 千卡 每份
Ecomely 根据食材和 ANSES 的 Ciqual 食物成分表估算,不含配菜及按口味添加的调料。
Ecomely 原创食谱。