这道食谱暂未翻译，先为你呈上法语原版。
食材
食材
香料和调味
按个人喜好
配菜
营养成分
508 千卡 每份
- 蛋白质
- 32.7 克
- 碳水化合物
- 9.3 克
- 其中糖
- 5.7 克
- 脂肪
- 37.1 克
- 其中饱和脂肪
- 15.3 克
Ecomely 根据食材和 ANSES 的 Ciqual 食物成分表估算，不含配菜及按口味添加的调料。
做法
- Coupe le poulet en morceaux, assaisonne-le de sel, poivre, paprika et origan.
- Fais dorer le poulet dans l'huile chaude pendant 6 minutes, puis réserve.
- Dans la même poêle, fais revenir les oignons émincés 5 minutes, puis les champignons en lamelles 5 minutes.
- Ajoute l'ail et la farine, mélange 1 minute, puis verse le bouillon peu à peu en remuant.
- Remets le poulet, couvre et laisse mijoter 15 minutes à feu doux.
- Ajoute la crème, laisse frémir 3 minutes sans bouillir, rectifie l'assaisonnement et sers avec le riz.
变化做法与小窍门
Version allégée. Remplace la crème fraîche par du yaourt grec à température ambiante, incorporé hors du feu.
更多灵感
尼加拉瓜
Ecomely 原创食谱。