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这道食谱暂未翻译,先为你呈上法语原版。

Tomates au citron vert (te tamatoa ni kaiu):食谱插图
沙拉和前菜

Tomates au citron vert (te tamatoa ni kaiu)

Une salade fraîche de tomates mûres, d'oignon et de piment, relevée par le jus de citron vert. C'est un accompagnement vif et rafraîchissant qui se prépare en quelques minutes.

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食材

食材

香料和调味

按个人喜好

营养成分

74 千卡 每份

蛋白质
1.6 克
碳水化合物
5.5 克
其中糖
4.8 克
脂肪
4.3 克
膳食纤维
3 克

Ecomely 根据食材和 ANSES 的 Ciqual 食物成分表估算,不含配菜及按口味添加的调料。

做法

  1. Coupe les tomates en petits dés en retirant si possible les graines.
  2. Émince finement l'oignon rouge et hache le piment très finement.
  3. Presse les citrons verts pour récupérer le jus.
  4. Dans un saladier, mélange les tomates, l'oignon, le piment et le jus de citron vert.
  5. Ajoute l'huile de coco, sale et poivre, puis remue délicatement.
  6. Laisse reposer 10 minutes avant de servir pour que les saveurs se mélangent.

变化做法与小窍门

Version à la coriandre. Ajoute la coriandre hachée juste avant de servir pour plus de fraîcheur.

Ecomely 原创食谱。