Ecomely

Taal

Souterige ham-en-olyfbrood: foto van die gereg
Illustrasiefoto: Claude Humbert — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
Happies

Souterige ham-en-olyfbrood

Die onmisbare keuse vir piekniekke en drankies met versnaperinge.

  • 1 h
  • 8 persone
  • Gemiddeld
  • Gemiddeld

Gemaak? Gee jou gradering

Bestanddele

Bestanddele

Speserye & geurmiddels

Voedingswaarde

299 kcal per porsie

Proteïen
13 g
Koolhidrate
14 g
waarvan suikers
1,1 g
Vet
20,9 g
Vesel
1,2 g

Ecomely se skatting, bereken uit die bestanddele met ANSES se Ciqual-tabel, sonder bykosse en wat na smaak bygevoeg word.

Metode

  1. Meng die meel, bakpoeier en eiers, dan die melk en olie.
  2. Voeg die ham in blokkies, die olywe en die kaas by.
  3. Gooi in 'n broodpan: 45 min teen 180 °C.

Nog idees

Oorspronklike Ecomely-resep.