Ecomely

Taal

Escargots de Bourgogne (Bourgondiese slakke): foto van die gereg
Illustrasiefoto: Arnaud 25 — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
Slaaie & voorgeregte

Escargots de Bourgogne (Bourgondiese slakke)

Slakke in knoffel- en pietersieliebotter, in die oond gegratineer: die feesgangetjie.

  • 30 min
  • 4 persone
  • Maklik
  • Bekostigbaar
  • Bourgondies

Gemaak? Gee jou gradering

Bestanddele

Bestanddele

Speserye & geurmiddels

Bykos

Voedingswaarde

437 kcal per porsie

Proteïen
10,8 g
Koolhidrate
3,3 g
waarvan suikers
0,8 g
Vet
42,1 g
waarvan versadig
27,8 g
Vesel
0,9 g

Ecomely se skatting, bereken uit die bestanddele met ANSES se Ciqual-tabel, sonder bykosse en wat na smaak bygevoeg word.

Metode

  1. Meng die botter met gekapte knoffel, sjalotte en pietersielie, sout en peper.
  2. Sit 'n bietjie botter in elke skulp, dan die slak, en seël toe met botter.
  3. Bak 8 tot 10 min by 220 °C totdat dit prut en sis.

Nog idees

Oorspronklike Ecomely-resep.