Slaaie & voorgeregte
Geraspte wortelslaai
Die kitsvoorgereg, met suurlemoen.
Bestanddele
Bestanddele
Speserye & geurmiddels
Na smaak
Voedingswaarde
159 kcal per porsie
- Proteïen
- 1,1 g
- Koolhidrate
- 11,8 g
- waarvan suikers
- 9,2 g
- Vet
- 10,6 g
- Vesel
- 4,1 g
Ecomely se skatting, bereken uit die bestanddele met ANSES se Ciqual-tabel, sonder bykosse en wat na smaak bygevoeg word.
Metode
- Rasper die wortels.
- Meng suurlemoensap, mosterd, olie en sout.
- Geur na smaak en strooi pietersielie oor.
Nog idees
Tabbouleh20 min · 6 pers. · begrotingsvriendelikGaspacho15 min · 4 pers. · begrotingsvriendelikHummus10 min · 6 pers. · begrotingsvriendelikOmelet10 min · 2 pers. · begrotingsvriendelikEenpot-pasta met tamatie en mozzarella20 min · 4 pers.Tagliatelle met sampioene25 min · 4 pers. · begrotingsvriendelikRoerbraai-noedels met groente25 min · 4 pers. · begrotingsvriendelikSonnige groente-braai in die pan35 min · 4 pers. · begrotingsvriendelik
Oosters
Spaans
Libanees
Italiaans
Asiaties
Oorspronklike Ecomely-resep.