Nageregte
Griesmeel-halwa
In botter geroosterde griesmeel, kardemomstroop, amandels en rosyne.
Bestanddele
Bestanddele
Speserye & geurmiddels
Voedingswaarde
501 kcal per porsie
- Proteïen
- 5,9 g
- Koolhidrate
- 70,7 g
- waarvan suikers
- 43,6 g
- Vet
- 21 g
- waarvan versadig
- 11,5 g
- Vesel
- 2,5 g
Ecomely se skatting, bereken uit die bestanddele met ANSES se Ciqual-tabel, sonder bykosse en wat na smaak bygevoeg word.
Metode
- Rooster die griesmeel in die botter tot dit goudkleurig word.
- Voeg die warm water met suiker en kardemom by terwyl jy roer.
- Kook tot dit van die pan losmaak, voeg amandels en rosyne by.
Nog idees
Pannekoeke30 min · 4 pers. · begrotingsvriendelikSjokoladefondant met vloeibare hart25 min · 4 pers.Panna cotta met bessies20 min · 6 pers.Vars vrugteslaai20 min · 6 pers. · begrotingsvriendelikChurros30 min · 6 pers.Sjokolade-koppiekoek4 min · 1 pers.Varsmaak-glasies met rooi vrugte10 min · 6 pers.Sjokoladevla20 min · 6 pers.
Frans
Italiaans
Spaans
Oorspronklike Ecomely-resep.