Ecomely

Taal

Iskender kebab: foto van die gereg
Illustrasiefoto: Garrett Ziegler — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
Vleis

Iskender kebab

Dun skywe kebab op pitabrood, met tamatiesous in botter en jogurt.

  • 35 min
  • 4 persone
  • Maklik
  • Duurder
  • Turks

Gemaak? Gee jou gradering

Bestanddele

Bestanddele

Speserye & geurmiddels

Voedingswaarde

601 kcal per porsie

Proteïen
38 g
Koolhidrate
42,1 g
waarvan suikers
7,3 g
Vet
30,3 g
waarvan versadig
16,8 g

Ecomely se skatting, bereken uit die bestanddele met ANSES se Ciqual-tabel, sonder bykosse en wat na smaak bygevoeg word.

Metode

  1. Braai die gekruide vleis vinnig gaar.
  2. Sny die pitas in stukke en plaas in die borde.
  3. Bedek met vleis, warm tamatiesous en dan gesmelte botter met paprika; jogurt langsaan.

Nog idees

Oorspronklike Ecomely-resep.