Ecomely

Taal

Sontert met pesto: foto van die gereg
Illustrasiefoto: Alessio Sbarbaro User_talk:Yoggysot — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
Happies

Sontert met pesto

Twee velle skilferdeeg met pesto, in strale gesny en gedraai: die voorgereg wat beïndruk.

  • 45 min
  • 8 persone
  • Gemiddeld
  • Gemiddeld

Gemaak? Gee jou gradering

Bestanddele

Voedingswaarde

274 kcal per porsie

Proteïen
5,8 g
Koolhidrate
24,3 g
waarvan suikers
1,6 g
Vet
16,5 g
waarvan versadig
5,9 g
Vesel
1,3 g

Ecomely se skatting, bereken uit die bestanddele met ANSES se Ciqual-tabel, sonder bykosse en wat na smaak bygevoeg word.

Metode

  1. Smeer die pesto en parmesaan op een vel deeg en bedek met die ander.
  2. Plaas 'n glas in die middel en sny 16 strale.
  3. Draai elke straal twee keer, bestryk met eier.
  4. Bak 25 min by 190 °C.

Nog idees

Oorspronklike Ecomely-resep.