Ecomely

Taal

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Tzimmes: foto van die gereg
Illustrasiefoto: Gilabrand (talk) — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
Alledaagse geregte

Tzimmes

Plat juif ashkénaze sucré-salé de carottes braisées avec des fruits secs, souvent des pruneaux ou des raisins secs. Il accompagne traditionnellement les repas de shabbat et de Rosh Hashana, dont il symbolise la douceur.

  • 1 h 15
  • 6 persone
  • Gemiddeld
  • Bekostigbaar

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Bestanddele

Bestanddele

Speserye & geurmiddels

Na smaak

Bykos

Voedingswaarde

268 kcal per porsie

Proteïen
2,4 g
Koolhidrate
50,2 g
waarvan suikers
42,6 g
Vet
5,2 g
Vesel
5,9 g

Ecomely se skatting, bereken uit die bestanddele met ANSES se Ciqual-tabel, sonder bykosse en wat na smaak bygevoeg word.

Metode

  1. Épluche les carottes et coupe-les en rondelles épaisses ou en bâtonnets.
  2. Fais revenir l'oignon émincé dans l'huile 5 minutes, sans coloration.
  3. Ajoute les carottes et fais-les revenir 3 minutes.
  4. Verse le jus d'orange, ajoute les raisins, les pruneaux, la cannelle, le gingembre et une pincée de sel.
  5. Couvre et laisse mijoter à feu doux 40 minutes, jusqu'à ce que les carottes soient tendres.
  6. Délaye la fécule dans un peu d'eau, verse-la dans la préparation avec le miel et laisse épaissir 3 minutes.
  7. Sers tiède, en accompagnement d'une viande braisée ou de pommes de terre.

Variasies en wenke

Version au four. Dispose le tout dans un plat, couvre et enfourne à 170 °C pendant 1 heure en remuant à mi-cuisson.

Nog idees

Oorspronklike Ecomely-resep.