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Tahinosalata (purée de tahini au citron et à l'ail): رسم توضيحي للوصفة
سلطات ومقبلات

Tahinosalata (purée de tahini au citron et à l'ail)

Crème onctueuse de tahini, citron et ail, servie fraîche en mezze avec du pain chaud. Elle se mange en entrée, à l'apéritif ou en accompagnement de poissons et de légumes grillés.

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المكوّنات

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البهارات والتتبيل

حسب رغبتك

للتقديم معه

القيم الغذائية

340 سعرة حرارية للحصة الواحدة

البروتين
6.9 غ
الكربوهيدرات
6.5 غ
منها سكريات
0.6 غ
الدهون
30.3 غ
منها دهون مشبعة
4.4 غ
الألياف
2.9 غ

تقدير من Ecomely محسوب من المكوّنات بجدول Ciqual التابع لـ ANSES، دون الأطباق الجانبية وما يُضاف حسب الذوق.

طريقة التحضير

  1. Versez le tahini dans un bol et ajoutez peu à peu le jus de citron en fouettant.
  2. Le mélange va épaissir ; ajoutez l'ail écrasé et le sel.
  3. Incorporez l'eau froide cuillère par cuillère jusqu'à obtenir une crème lisse et légère.
  4. Ajoutez le cumin, puis rectifiez le citron et le sel selon votre goût.
  5. Disposez la purée dans un plat, creusez un puits au centre et versez l'huile d'olive.
  6. Parsemez de persil ciselé et de paprika, puis servez avec du pain.

تنويعات ونصائح

Version lissée au mixeur. Mixez l'ensemble 1 minute pour une texture plus fine et plus aérée.

وصفة أصلية من Ecomely.