মাংস
ফেইজোয়াদা এক্সপ্রেস
স্মোকড সসেজ ও বেকন দিয়ে ধীরে আঁচে রান্না করা কালো রাজমা, ব্রাজিলিয়ান পদের দ্রুত সংস্করণ।
উপকরণ
উপকরণ
মশলা ও স্বাদ
সঙ্গে পরিবেশনের জন্য
পুষ্টিমান
৫২৫ kcal প্রতি পরিবেশনে
- প্রোটিন
- ৩৩.২ গ্রাম
- কার্বোহাইড্রেট
- ৩২.২ গ্রাম
- যার মধ্যে চিনি
- ৬.৮ গ্রাম
- চর্বি
- ২৫.৮ গ্রাম
- যার মধ্যে সম্পৃক্ত চর্বি
- ৯.৬ গ্রাম
- আঁশ
- ১৫.৮ গ্রাম
Ecomely-র আনুমানিক হিসাব, উপকরণ ও ANSES-এর Ciqual সারণি থেকে, সঙ্গের পদ ও স্বাদমতো দেওয়া জিনিস ছাড়া।
প্রস্তুত প্রণালী
- বেকন ও পেঁয়াজ ভেজে নাও, তারপর রসুন দাও।
- গোল করে কাটা সসেজ, সামান্য ঝোলসহ রাজমা ও তেজপাতা যোগ করো।
- কিছু রাজমা চটকে ঝোল ঘন করতে করতে ৪০ মিনিট মৃদু আঁচে রান্না করো।
- ভাত ও কমলার টুকরো দিয়ে পরিবেশন করো।
আরও আইডিয়া
মসুর ডাল দিয়ে সসেজ55 মিনিট · 4 জনশরিজো দিয়ে ছোলার স্টু35 মিনিট · 4 জনসেমাই দিয়ে চিকেন ব্রথ1 ঘণ্টা · 4 জনহ্যাম দিয়ে লিক গ্রাতাঁ50 মিনিট · 4 জনআপেলসহ বুদাঁ নোয়ার25 মিনিট · 4 জন · কম খরচেমসুর ডালের সাথে পক্ক লবণাক্ত শুয়োরের মাংস1 ঘণ্টা 45 মিনিট · 6 জনফাবাদা আস্তুরিয়ানা2 ঘণ্টা 45 মিনিট · 6 জন · কম খরচেবিফ মিরোতোঁ55 মিনিট · 4 জন · কম খরচে
ফরাসি
স্প্যানিশ
ফরাসি
ফরাসি
ফরাসি
স্প্যানিশ
ফরাসি
Ecomely-র নিজস্ব রেসিপি।