Ecomely

ভাষা

বেকড আপেল: খাবারের ছবি
প্রতীকী ছবি: Alabama Extension — CC0, Wikimedia Commons
ডেজার্ট

বেকড আপেল

মাখন, দারুচিনি আর মধু দিয়ে আস্ত নরম আপেল।

  • 45 মিনিট
  • ৪ জনের জন্য
  • মাঝারি
  • সাশ্রয়ী

রান্না করেছেন? রেটিং দিন

উপকরণ

উপকরণ

মশলা ও স্বাদ

ইচ্ছেমতো

পুষ্টিমান

১৮৯ kcal প্রতি পরিবেশনে

প্রোটিন
০.৫ গ্রাম
কার্বোহাইড্রেট
২৬.১ গ্রাম
যার মধ্যে চিনি
২২.৫ গ্রাম
চর্বি
৮.৭ গ্রাম
যার মধ্যে সম্পৃক্ত চর্বি
৫.৬ গ্রাম
আঁশ
২.১ গ্রাম

Ecomely-র আনুমানিক হিসাব, উপকরণ ও ANSES-এর Ciqual সারণি থেকে, সঙ্গের পদ ও স্বাদমতো দেওয়া জিনিস ছাড়া।

প্রস্তুত প্রণালী

  1. আপেলের বীজ বের করো, তবে নিচ পর্যন্ত ফুটো কোরো না।
  2. ভেতরে এক টুকরো মাখন, মধু আর দারুচিনি দাও।
  3. ডিশের তলায় একটু পানি দিয়ে ১৮০ °C-এ ৩৫ মিনিট বেক করো।

আরও আইডিয়া

Ecomely-র নিজস্ব রেসিপি।