
Těstoviny a rýže
Char kway teow
Ploché nudle orestované na pořádně rozpáleném woku s krevetami, čínskou klobásou a sójou.
Suroviny
Suroviny
Koření a dochucení
Nutriční hodnoty
712 kcal na porci
- Bílkoviny
- 26,8 g
- Sacharidy
- 114,3 g
- z toho cukry
- 11,1 g
- Tuky
- 15,6 g
- z toho nasycené mastné kyseliny
- 3,7 g
- Vláknina
- 2,4 g
Odhad Ecomely vypočtený z ingrediencí podle tabulky Ciqual agentury ANSES, bez příloh a koření podle chuti.
Postup
- Na největším plameni orestuj česnek, klobásu a krevety.
- Přidej nudle a omáčky, restuj 2 minuty.
- Ve woku usmaž míchaná vejce, přidej sójové klíčky a pažitku.
Další nápady
Těstoviny carbonara20 min · 4 os.Těstoviny s pestem20 min · 4 os.Těstoviny s lososem20 min · 4 os.One pot pasta s rajčaty a mozzarellou20 min · 4 os.Těstoviny s tuňákem a rajčaty20 min · 4 os.Těstoviny s cuketou a fetou25 min · 4 os.Smažené noky s rajčatovou omáčkou20 min · 4 os.Kantonská rýže25 min · 4 os.
Originální recept Ecomely.

italská
italská
italská

italská
čínská