
Ryby
Chirashi s lososem
Miska ochucené sushi rýže s plátky lososa, avokádem a sezamem.
Suroviny
Suroviny
Koření a dochucení
Nutriční hodnoty
566 kcal na porci
- Bílkoviny
- 27,8 g
- Sacharidy
- 66,2 g
- z toho cukry
- 7,4 g
- Tuky
- 20,3 g
- z toho nasycené mastné kyseliny
- 3,9 g
- Vláknina
- 2,3 g
Odhad Ecomely vypočtený z ingrediencí podle tabulky Ciqual agentury ANSES, bez příloh a koření podle chuti.
Postup
- Uvař rýži a ochuť octem, cukrem a solí.
- Losos nakrájej na tenké plátky.
- Poskládej na rýži s avokádem, okurkou, sezamem a zázvorem.
Další nápady
Těstoviny carbonara20 min · 4 os.Houbové rizoto35 min · 4 os.Zapečené těstoviny se šunkou35 min · 4 os.Těstoviny s pestem20 min · 4 os.Těstoviny s lososem20 min · 4 os.One pot pasta s rajčaty a mozzarellou20 min · 4 os.Těstoviny s tuňákem a rajčaty20 min · 4 os.Těstoviny s cuketou a fetou25 min · 4 os.
Originální recept Ecomely.

italská
italská
italská
italská
