
Těstoviny a rýže
Japchae
Smažené nudle ze sladkých brambor se zeleninou, hovězím a sezamem.
Suroviny
Suroviny
Koření a dochucení
Nutriční hodnoty
410 kcal na porci
- Bílkoviny
- 19,6 g
- Sacharidy
- 60,3 g
- z toho cukry
- 7,2 g
- Tuky
- 9,2 g
- z toho nasycené mastné kyseliny
- 1,7 g
- Vláknina
- 3,4 g
Odhad Ecomely vypočtený z ingrediencí podle tabulky Ciqual agentury ANSES, bez příloh a koření podle chuti.
Postup
- Nudle vař 6 min a propláchni.
- Hovězí, zeleninu a špenát orestuj každé zvlášť.
- Vše smíchej se sójovou omáčkou, cukrem, česnekem a sezamovým olejem.
- Posyp sezamem.
Další nápady
Originální recept Ecomely.

italská
americká
italská
burgundská

tex-mex
asijská