
Maso
Karaage
Kuře marinované v sóje a zázvoru, smažené ve škrobu: křupavé a šťavnaté.
Suroviny
Suroviny
Koření a dochucení
Na přílohu
Nutriční hodnoty
402 kcal na porci
- Bílkoviny
- 20,4 g
- Sacharidy
- 18,2 g
- Tuky
- 26,8 g
- z toho nasycené mastné kyseliny
- 5,6 g
- Vláknina
- 0,3 g
Odhad Ecomely vypočtený z ingrediencí podle tabulky Ciqual agentury ANSES, bez příloh a koření podle chuti.
Postup
- Kuře nakrájené na kousky marinuj 30 min.
- Obal ve škrobu.
- Smaž 4 min při 160 °C, nech 3 min odpočinout a znovu smaž 1 min při 190 °C.
Další nápady
Originální recept Ecomely.

americká
burgundská
tex-mex
asijská
jihozápadní Francie