Ecomely

Jazyk

Karaage: fotka jídla
Ilustrační foto: Ryusei Hosono — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
Maso

Karaage

Kuře marinované v sóje a zázvoru, smažené ve škrobu: křupavé a šťavnaté.

  • 30 min
  • 4 osoby
  • Snadné
  • Středně drahé
  • japonská

Uvařeno? Ohodnoť recept

Suroviny

Suroviny

Koření a dochucení

Na přílohu

Nutriční hodnoty

402 kcal na porci

Bílkoviny
20,4 g
Sacharidy
18,2 g
Tuky
26,8 g
z toho nasycené mastné kyseliny
5,6 g
Vláknina
0,3 g

Odhad Ecomely vypočtený z ingrediencí podle tabulky Ciqual agentury ANSES, bez příloh a koření podle chuti.

Postup

  1. Kuře nakrájené na kousky marinuj 30 min.
  2. Obal ve škrobu.
  3. Smaž 4 min při 160 °C, nech 3 min odpočinout a znovu smaž 1 min při 190 °C.

Další nápady

Originální recept Ecomely.