Ecomely

Jazyk

Lasagne s lososem a špenátem: fotka jídla
Ilustrační foto: JIP — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
Těstoviny a rýže

Lasagne s lososem a špenátem

Losos, špenát a lehká bešamel, příjemná změna oproti boloňským.

  • 1 h
  • 6 osob
  • Středně náročné
  • Dražší

Uvařeno? Ohodnoť recept

Uložit do oblíbenýchPřidat do nákupního seznamu

Suroviny

Suroviny

Koření a dochucení

Nutriční hodnoty

436 kcal na porci

Bílkoviny
28,6 g
Sacharidy
35,4 g
z toho cukry
6,1 g
Tuky
19,1 g
z toho nasycené mastné kyseliny
9 g
Vláknina
2,9 g

Odhad Ecomely vypočtený z ingrediencí podle tabulky Ciqual agentury ANSES, bez příloh a koření podle chuti.

Postup

  1. Špenát nech spadnout a pak ho vymačkej.
  2. Připrav bešamel s muškátovým ořechem.
  3. Střídej plotny, bešamel, špenát a kousky lososa.
  4. Dokonči bešamelem a gruyèrem a peč 35 minut na 180 °C.

Další nápady

Lasagne1 h 15 min · 4 os.Zapečené těstoviny se šunkou35 min · 4 os.Mac and cheese35 min · 4 os. · levnéLasagne se špenátem a ricottou1 h 05 min · 4 os.Pečený losos25 min · 4 os.Brandade z tresky55 min · 4 os.Quiche s lososem a špenátem55 min · 6 os.Treska v papilotě s drobnou zeleninou35 min · 4 os.

Originální recept Ecomely.